Massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage Ayurvédique Abhyanga

Le massage Ayurvédique est un massage de bien-être connu pour ses vertus préventives, et sa faculté à favoriser la répartition de l'énergie dans tout le corps.

Le massage ayurvédique rééquilibre les centres énergétiques du corps et va agir sur les nadis, pour permettre à l'énergie vitale de de circuler librement et harmonieusement dans le corps.

L'objectif est de vous amener à un bien-être général, tant physique que psychique.

Pour connaître votre constitution et la façon dont je vais vous masser, votre première étape sera de remplir le questionnaire Prakriti pour connaître votre Dosha prédominant : Vata, Pitta, Kapha.

Bienfaits

- Tonifie, relaxe vos tissus musculaires

- Améliore la circulation sanguine

- Augmente et libère le flux d'oxygène vers les tissus

- Augmente vos résistances aux maladies en améliorant

vos défenses immunitaires

- Augmente votre concentration

- Evacue votre stress

- Améliore votre sommeil

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